< ダイエットをサポートする栄養素 | Home  | 部分痩せダイエットは出来る? >

スポンサーサイト

quote

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

水で太る?

quote 水を飲んでも太るという人がいます。

本当に太るのでしょうか?

水にはエネルギーがありません。

だから水だけで太ることはありません。

水を大量に飲むと、飲んだ分体重は増えますが、水は体にとって必要なものですので減らすことは出来ません。

サウナに入って汗をかくと体重は減っているかもしれませんが、一時的なもので水分をとると元に戻ります。

これはダイエットにつながるものではありませんし、水は必要なものだから水分を控えるなどの無理はやめましょう。

スポンサーサイト

Comments

Leave comment














Trackbacks

Trackback URL
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。