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サプリメントは必要?

quote 日本食品標準成分表について前にも書いたが食品自体の栄養が減ってきている現在、サプリメントで補うか、1毛作で1年土地を休め有機農法で作った食品を確保するしかありません。

後者は確保するのはかなり難しい上高価です。
やはりサプリメントで補うほうが簡単で比較的安価です。

予断ですが、とある有名産地のみかん(ハウス栽培)のビタミンCが0といったものもあるそうです。


サプリメントならYoshi shop annex ネイチャーメイド店

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